pl
pl
en
en
de
de
ru
ru
 
Klinika Pod Tężniami

Nordic Walking

– trening wydolnościowy polegający na szybkim marszu z  wykorzystaniem kijków wspomagających odpychanie ciała od podłoża przez pracę ramion. Dzięki aktywnej pracy ramion obniża się obciążenie stawów kończyn dolnych oraz kręgosłupa. Praca ramion zwiększa wydatek energetyczny ciała co pomaga szybciej zgubić zbędne kilogramy.

 
Newsletter

» ustawienia    
flagi.jpg

Copyright © 2017 KLINIKA UZDROWISKOWA "POD TĘŻNIAMI" im. JANA PAWŁA II - SPÓŁDZIELNIA USŁUG MEDYCZNYCH