Sauna / łaźnia sucha rzymska

 - kąpiel w suchym i  gorącym powietrzu (65 – 90°C). Zabieg ten wywiera wpływ na cały organizm. Hartujące działanie tej kąpieli wpływa na zwiększenie wydolności i poprawę odporności organizmu. Obserwuje się również tonizujący wpływ na układ nerwowy i sferę psychiczną człowieka. Daje to możliwość utrzymania równowagi fizyczno-psychicznej organizmu